本书是初学者的水晶能量疗愈指南，介绍了如何利用水晶的力量进行自我疗愈。书中包含了50款基本水晶的使用方法和75种能量处方，帮助读者建立一个虽小但力量强大的水晶收藏。通过这本书，读者可以了解水晶的基本知识，并学会如何将它们应用到日常生活中。